“La mujer se ha adaptado a vivir bajo las pautas y consejos diseñados para el bienestar de los hombres. Sin embargo, en muchos aspectos estas pautas no son aplicables. Come, entrena y descansa de la forma adecuada, teniendo en cuenta la fisiología, biomecánica y el sistema hormonal femenino, para encontrar la plenitud en cada etapa de la vida”